今天清晨五點會去跑步，是因為昨晚我想騎空中腳踏車瘦腿給的動力，想說既然要運動，就去跑操埸吧！剛好又受到同學長期的鼓勵，我下定決心每星期至少運動四天。
照例來到溪州國小，先暖身再跑步，原本預定跑二十圈。跑完十圈，走兩圈，再跑個五圈我就撐不下去了。等心臟緩和之後，我又做了仰臥起坐，媽啊！我的筯骨根本是空古力，做十下就不行了。記得大一體適能測驗，側姿體前彎「零」公分，老師好心再給我一次機會，很爭氣地只有一公分......
流汗的感覺，不賴！
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7 comments:
感謝你的支持
挖~看妳那嚜有決心~相形之下真慚愧~
哈~我當初的決心呢？它不知跑到哪去了~
一定是被〝壞聲音〞帶走....恩.....
好吧！
我再容許壞聲音任性地在我心裡自由說話一天~明天過後~
我要找回我之前的份那熱忱與決心~
文馨.........要記得找我唷！
我禮拜三過後就跟妳去運動~
咦？八點有課有是照常嗎？
是的話要再跟我說唷.....
哈~忘了寫我的名字了~
妳應該是到我是如如吧！
壞聲音千萬不要找上我啊！
禮拜三不會去跑
如果平常下雨就去樓頂的跑步機
重拾信心吧！雅如
說到跑步機~早上可能不能用唷！
因為太早了~會吵到別人
之前我跟千慧上去用就有人去抗議~
警衛跑上來跟我們說了！
所以恐怕不能那麼早使用跑步機！
在那之後
害我之後看到警衛感覺都怪怪的！
打招呼也沒以前自然了說........
~如~
哇~你卯起來的勁真把我給嚇到了
因為突然一直做運動
不過運動是好的!
但不要勉強黑~ 身體會不堪@@
希望你這動力永遠保持下去
對啊！希望我的動力永遠保持下去，因為我想穿短裙。一起來嘛！趙老K~
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